Cursul de Ashtanga Vinyasa Yoga, Pranayama & Alchimie Interioară


19-23 noiembrie în Timișoara, @theNest 

Un program dedicat aprofundării practicii yoga — un drum către echilibru interior, claritate și reconectare cu forța vieții. Un spațiu de practică autentică, respirație conștientă și dialog interior.

Aici ai mai multe detalii:

Tips & Tricks: Indicații de pregătire pentru practică: respirație, încălzire, hidratare și eticheta în sală

Ghidare în practicăVoi fi alături de tine să te corectez dacă e nevoie, să-ti raspund la intrebari si să te ajut de cate ori ai nevoie

Unde va avea loc cursul: Timișoara, The Nest,Piața Bisericii Nr. 7

Rezervă-ți locul și ia parte în această călătorie alături de mine!

Dacă ai întrebări, nu ezita să îmi scrii sau să consulți secțiunea 

Întrebări frecvente pentru mai multe informații.

Descarcă Programul pe Zile

Această structură a fost creată pentru a integra respirația, corpul și atenția conștientă într-o practică completă și echilibrată.


Fiecare zi reprezintă un pas spre reconectarea cu forța vitală interioară.

Prin ajustare, dialog și contemplare, deschidem spațiul pentru o transformare autentică — pe saltea, dar mai ales în viață.


Ești la un pas de a începe o călătorie spre liniște și prezență. 🌱


Îți mulțumesc pentru încredere și pentru dorința de a merge pe acest drum al transformării.


Ai întrebari? Îți răspundem mai jos

1. Ce se întâmplă după ce îmi rezerv locul?

2. Care e varianta de curs potrivită pentru tine?

Alege între programul complet (5 zile) sau weekend intensiv (2 zile).

Cei care au mai participat la cursurile mele in trecut, beneficiază de o reducere.

După ce îți rezervi locul, te voi contacta pe WhatsApp pentru mai multe detalii. 

3. Cui se adresează acest curs?

4. Îi pot invita și pe prietenii mei?

Potrivit pentru orice nivel de practică, cursul combină respirația, mișcarea și conștiența.

O experiență completă de echilibru și transformare interioară.

Desigur! Spune-le despre curs și încurajează-i să se alăture.

Locurile sunt limitate — convinge-i să își rezerve locul cât mai curând.

Dă Share pe Facebook, Instagram sau urmarește-mă pe YouTube.

Yoga nu este despre perfecțiune, ci despre prezență. 

Prin respirație, practică și contemplare, învățăm să ne reamintim ceea ce am fost dintotdeauna: 

pace, claritate și iubire. 

Ne vedem la curs! 

Youtube
Facebook
Instagram